Blog

Alle blogs | Afvallen | Ervaringen | Recepten | Gezond leven

Help! Ik Kan Geen Nee Zeggen Tegen Lekkers Op Verjaardagen!

Help! Ik Kan Geen Nee Zeggen Tegen Lekkers Op Verjaardagen!

Geplaatst door Sejel Qureshi op 21 maart 2023

Shakeplus Tijdens De Ramadan? Zo Doe Je Dat!

Shakeplus Tijdens De Ramadan? Zo Doe Je Dat!

Geplaatst door Sejel Qureshi op 20 maart 2023

Gezonde Vetten, Hierom Heb Je Ze Nodig!

Gezonde Vetten, Hierom Heb Je Ze Nodig!

Geplaatst door Sejel Qureshi op 14 maart 2023

Vier Dieetmythes Ontkracht

Vier Dieetmythes Ontkracht

Geplaatst door Sejel Qureshi op 07 maart 2023

Wat Als Ik Eens Zondig?

Wat Als Ik Eens Zondig?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 28 februari 2023

Prebiotica En Probiotica, Wat Is Het Verschil?

Prebiotica En Probiotica, Wat Is Het Verschil?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 21 februari 2023

Waarom Consistent Zijn Belangrijk Is Tijdens Afvallen

Waarom Consistent Zijn Belangrijk Is Tijdens Afvallen

Geplaatst door Shakeplus Coach op 14 februari 2023

7 Voordelen Van Minder Suiker Eten

7 Voordelen Van Minder Suiker Eten

Geplaatst door Shakeplus Coach op 07 februari 2023

Shakeplus ervaringen Nanda

Shakeplus ervaringen Nanda

Geplaatst door Shakeplus Coach op 18 januari 2023

5 Tips Om Minder Koolhydraten Te Eten

5 Tips Om Minder Koolhydraten Te Eten

Geplaatst door Shakeplus Coach op 18 januari 2023

Waarom Schommelt Mijn Gewicht?

Waarom Schommelt Mijn Gewicht?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 04 januari 2023

Tijdbesparende Kooktips

Tijdbesparende Kooktips

Geplaatst door Shakeplus Coach op 03 januari 2023

Wat Als Ik Eens Zondig?

Wat Als Ik Eens Zondig?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 20 december 2022

Is 's Avonds Laat Eten Slecht?

Is 's Avonds Laat Eten Slecht?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 08 december 2022

Shakeplus Ervaringen Janneke

Shakeplus Ervaringen Janneke

Geplaatst door Shakeplus Coach op 14 november 2022

Spinazietaart Met Geitenkaas

Spinazietaart Met Geitenkaas

Geplaatst door Shakeplus Coach op 02 november 2022

Hoe Ga Je Om Met Reacties Van Je Omgeving?

Hoe Ga Je Om Met Reacties Van Je Omgeving?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 26 oktober 2022

Shakeplus Ervaringen Angelicque

Shakeplus Ervaringen Angelicque

Geplaatst door Shakeplus Coach op 19 oktober 2022

Helft Nederlanders Te Zwaar

Helft Nederlanders Te Zwaar

Geplaatst door Shakeplus Coach op 12 oktober 2022

Shakeplus Ervaringen Anita

Shakeplus Ervaringen Anita

Geplaatst door Shakeplus Coach op 08 oktober 2022

Het Effect Van Stress Op Je Gewicht

Het Effect Van Stress Op Je Gewicht

Geplaatst door Shakeplus Coach op 28 september 2022

Aantal Calorieën In Alcoholische Drankjes

Aantal Calorieën In Alcoholische Drankjes

Geplaatst door Shakeplus Coach op 21 september 2022

Shakeplus Vergelijking met Weight Care

Shakeplus Vergelijking met Weight Care

Geplaatst door Shakeplus Coach op 15 september 2022

Shakeplus Vergelijking Met 1 Op 1 Dieet

Shakeplus Vergelijking Met 1 Op 1 Dieet

Geplaatst door Shakeplus Coach op 15 september 2022

Shakeplus Vergelijking Met Herbalife

Shakeplus Vergelijking Met Herbalife

Geplaatst door Shakeplus Coach op 15 september 2022

Shakeplus Ervaringen Sylvia

Shakeplus Ervaringen Sylvia

Geplaatst door Shakeplus Coach op 08 september 2022

Wat Kunnen Wij Leren Van De Blauwe Zones?

Wat Kunnen Wij Leren Van De Blauwe Zones?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 07 september 2022

Roerei Met Groenten

Roerei Met Groenten

Geplaatst door Shakeplus Coach op 07 september 2022

Koken Of Stomen, Wat Is Beter?

Koken Of Stomen, Wat Is Beter?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 31 augustus 2022

Zo Stel Je Realistische Doelen

Zo Stel Je Realistische Doelen

Geplaatst door Shakeplus Coach op 30 augustus 2022

Beginnen Met Bewegen? Maak Een Bewegingsplan!

Beginnen Met Bewegen? Maak Een Bewegingsplan!

Geplaatst door Shakeplus Coach op 25 augustus 2022

Pulled Pork Met Groenten

Pulled Pork Met Groenten

Geplaatst door Shakeplus Coach op 24 augustus 2022

Koolhydraatarme Mueslirepen

Koolhydraatarme Mueslirepen

Geplaatst door Shakeplus Coach op 22 augustus 2022

Houd Jezelf Niet Langer Voor De Gek

Houd Jezelf Niet Langer Voor De Gek

Geplaatst door Shakeplus Coach op 17 augustus 2022

Shakeplus ervaringen Joke

Shakeplus ervaringen Joke

Geplaatst door Shakeplus Coach op 17 augustus 2022

Zo Houd Je Je Oestrogenen In Balans

Zo Houd Je Je Oestrogenen In Balans

Geplaatst door Shakeplus Coach op 22 juli 2022

Shakeplus Ervaringen Lindsey

Shakeplus Ervaringen Lindsey

Geplaatst door Shakeplus Coach op 20 juli 2022

Leg De Focus Op Vezels

Leg De Focus Op Vezels

Geplaatst door Shakeplus Coach op 19 juli 2022

Boost Je Lever

Boost Je Lever

Geplaatst door Shakeplus Coach op 18 juli 2022

Brain Boosting Nutriënten

Brain Boosting Nutriënten

Geplaatst door Shakeplus Coach op 18 juli 2022

Het Belang Van Een Ochtendroutine

Het Belang Van Een Ochtendroutine

Geplaatst door Shakeplus Coach op 18 juli 2022

Shakeplus Ervaringen Joran

Shakeplus Ervaringen Joran

Geplaatst door Shakeplus Coach op 13 juli 2022

Hoe Kom Je Van Een Opgeblazen Gevoel Af?

Hoe Kom Je Van Een Opgeblazen Gevoel Af?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 07 juli 2022

Tips Voor Meer Energie Gedurende De Dag

Tips Voor Meer Energie Gedurende De Dag

Geplaatst door Shakeplus Coach op 07 juli 2022

Vijf Manieren Om Bewust Te Ontspannen

Vijf Manieren Om Bewust Te Ontspannen

Geplaatst door Shakeplus Coach op 07 juli 2022

Checklist Gezond Afvallen

Checklist Gezond Afvallen

Geplaatst door Shakeplus Coach op 06 juli 2022

Aardbeien Frozen Yoghurt Bars

Aardbeien Frozen Yoghurt Bars

Geplaatst door Shakeplus Coach op 05 juli 2022

10 Meest Gestelde Vragen

10 Meest Gestelde Vragen

Geplaatst door Shakeplus Coach op 30 juni 2022

Shakeplus Ervaringen Lisette

Shakeplus Ervaringen Lisette

Geplaatst door Shakeplus Coach op 30 juni 2022

[VIDEO] Shakeplus Ervaringen Larissa

[VIDEO] Shakeplus Ervaringen Larissa

Geplaatst door Shakeplus Coach op 29 juni 2022

Hoe Ga Je Stress Eten Tegen?

Hoe Ga Je Stress Eten Tegen?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 28 juni 2022

[VIDEO] Shakeplus Ervaringen Ellen

[VIDEO] Shakeplus Ervaringen Ellen

Geplaatst door Shakeplus Coach op 22 juni 2022

Shakeplus ervaringen Gerrie

Shakeplus ervaringen Gerrie

Geplaatst door Shakeplus Coach op 16 juni 2022

Mager Gehaktbrood

Mager Gehaktbrood

Geplaatst door Shakeplus Coach op 15 juni 2022

Waarom Lukt Het Afvallen Niet?

Waarom Lukt Het Afvallen Niet?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 15 juni 2022

Shakeplus Ervaringen Rosan

Shakeplus Ervaringen Rosan

Geplaatst door Shakeplus Coach op 09 juni 2022

Hoe Bereken Je Je Persoonlijke Caloriebehoefte?

Hoe Bereken Je Je Persoonlijke Caloriebehoefte?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 25 mei 2022

Pittige Kippensoep

Pittige Kippensoep

Geplaatst door Shakeplus Coach op 17 mei 2022

Wat Is Een Gezond Vetpercentage?

Wat Is Een Gezond Vetpercentage?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 16 mei 2022

Shakeplus Ervaringen Monique

Shakeplus Ervaringen Monique

Geplaatst door Shakeplus Coach op 05 mei 2022

Kip Met Pesto En Boontjes

Kip Met Pesto En Boontjes

Geplaatst door Shakeplus Coach op 14 april 2022

Spinazie-omelet

Spinazie-omelet

Geplaatst door Shakeplus Coach op 13 april 2022

Gevulde Portobello's Met Geitenkaas

Gevulde Portobello's Met Geitenkaas

Geplaatst door Shakeplus Coach op 13 april 2022

Shakeplus Na Een Maagverkleining

Shakeplus Na Een Maagverkleining

Geplaatst door Shakeplus Coach op 12 april 2022

Courgettebootjes Met Tonijn

Courgettebootjes Met Tonijn

Geplaatst door Shakeplus Coach op 12 april 2022

Shakeplus Ervaringen Patricia

Shakeplus Ervaringen Patricia

Geplaatst door Shakeplus Coach op 08 april 2022

Shakeplus Na Een Galblaasverwijdering

Shakeplus Na Een Galblaasverwijdering

Geplaatst door Shakeplus Coach op 06 april 2022

Shakeplus Ervaringen Milusca

Shakeplus Ervaringen Milusca

Geplaatst door Shakeplus Coach op 31 maart 2022

Shakeplus En Een Traag Werkende Schildklier?

Shakeplus En Een Traag Werkende Schildklier?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 10 maart 2022

Gevulde Tomaten Met Spinazie En Feta

Gevulde Tomaten Met Spinazie En Feta

Geplaatst door Shakeplus Coach op 10 maart 2022

Shakeplus Ervaringen Inge

Shakeplus Ervaringen Inge

Geplaatst door Shakeplus Coach op 24 februari 2022

Hoe Meet Ik Mijn Omvang Tijdens Het Afslanken?

Hoe Meet Ik Mijn Omvang Tijdens Het Afslanken?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 05 januari 2022

Shakeplus New Year New Me Challenge

Shakeplus New Year New Me Challenge

Geplaatst door Shakeplus Coach op 23 december 2021

Afvallen: Hoe Kun Je Snel En Effectief Vet Verbranden?

Afvallen: Hoe Kun Je Snel En Effectief Vet Verbranden?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 03 december 2021

Afvallen: 10 Spelregels

Afvallen: 10 Spelregels

Geplaatst door Shakeplus Coach op 26 november 2021

Bloemkoolpuree Met Kip & Feta Crumble

Bloemkoolpuree Met Kip & Feta Crumble

Geplaatst door Shakeplus Coach op 03 november 2021

Frittata Met Snijbiet en Linzen

Frittata Met Snijbiet en Linzen

Geplaatst door Shakeplus Coach op 03 november 2021

Spruitjes-champignongratin

Spruitjes-champignongratin

Geplaatst door Shakeplus Coach op 03 november 2021

Bloemkoolquiche

Bloemkoolquiche

Geplaatst door Shakeplus Coach op 03 november 2021

Vis-Kokos Curry

Vis-Kokos Curry

Geplaatst door Shakeplus Coach op 03 november 2021

Groentelasagne Met Paddenstoelen

Groentelasagne Met Paddenstoelen

Geplaatst door Shakeplus Coach op 03 november 2021

Gepofte Aubergines Met Gehakt

Gepofte Aubergines Met Gehakt

Geplaatst door Shakeplus Coach op 03 november 2021

Hoeveel Calorieën Brengt Sinterklaas Mee Uit Spanje?

Hoeveel Calorieën Brengt Sinterklaas Mee Uit Spanje?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 28 oktober 2021

Maak Zelf Gezonde En Lekkere Groentechips

Maak Zelf Gezonde En Lekkere Groentechips

Geplaatst door Shakeplus Coach op 20 oktober 2021

Geroerbakt Rundvlees Met Broccoli

Geroerbakt Rundvlees Met Broccoli

Geplaatst door Shakeplus Coach op 20 oktober 2021

Shakeplus Ervaringen Pernille

Shakeplus Ervaringen Pernille

Geplaatst door Shakeplus Coach op 12 oktober 2021

[VIDEO] Shakeplus Ervaringen Linda

[VIDEO] Shakeplus Ervaringen Linda

Geplaatst door Shakeplus Coach op 11 oktober 2021

Boerenkool Met Zoete Aardappel Stamppot

Boerenkool Met Zoete Aardappel Stamppot

Geplaatst door Shakeplus Coach op 05 oktober 2021

Starten Met Afvallen, Wat Is Je Waarom?

Starten Met Afvallen, Wat Is Je Waarom?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 16 september 2021

Even Voorstellen: Coach Sejel

Even Voorstellen: Coach Sejel

Geplaatst door Shakeplus Coach op 13 augustus 2021

Krachttraining Of Cardiotraining Om Af Te Vallen?

Krachttraining Of Cardiotraining Om Af Te Vallen?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 11 augustus 2021

Pulled Pork Met Groenten Recept

Pulled Pork Met Groenten Recept

Geplaatst door Shakeplus Coach op 11 augustus 2021

Courgetti Met Avocadopesto, Zalm En Gepofte Trostomaatjes

Courgetti Met Avocadopesto, Zalm En Gepofte Trostomaatjes

Geplaatst door Shakeplus Coach op 09 juni 2021

Recept Voor Gevulde Paprika Met Kipsalade

Recept Voor Gevulde Paprika Met Kipsalade

Geplaatst door Shakeplus Coach op 09 juni 2021

Recept Voor Zomerse Griekse Salade

Recept Voor Zomerse Griekse Salade

Geplaatst door Shakeplus Coach op 26 mei 2021

Recept Voor Heerlijke Mexicaanse Kipsalade

Recept Voor Heerlijke Mexicaanse Kipsalade

Geplaatst door Shakeplus Coach op 18 mei 2021

Recept Voor Zalm Met Asperges

Recept Voor Zalm Met Asperges

Geplaatst door Shakeplus Coach op 17 mei 2021

Onregelmatige Werktijden En Shakeplus

Onregelmatige Werktijden En Shakeplus

Geplaatst door Shakeplus Coach op 11 mei 2021

Slank En Fit De Zomer In

Slank En Fit De Zomer In

Geplaatst door Shakeplus Coach op 05 mei 2021

5 Tips Om Een Hongergevoel Tegen Te Gaan

5 Tips Om Een Hongergevoel Tegen Te Gaan

Geplaatst door Shakeplus Coach op 04 mei 2021

Vegetarisch Roerbakgerecht Met Tofoe

Vegetarisch Roerbakgerecht Met Tofoe

Geplaatst door Shakeplus Coach op 29 april 2021

Maaltijdsalade Kip Ketjap

Maaltijdsalade Kip Ketjap

Geplaatst door Shakeplus Coach op 23 april 2021

Fruitwater Maken: Heerlijke Recepten

Fruitwater Maken: Heerlijke Recepten

Geplaatst door Shakeplus Coach op 01 april 2021

Hoe Meet Ik Mijn Omvang Tijdens Het Afslanken?

Hoe Meet Ik Mijn Omvang Tijdens Het Afslanken?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 30 maart 2021

Hoe Ga Je Om Met Reacties Van Je Omgeving?

Hoe Ga Je Om Met Reacties Van Je Omgeving?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 30 maart 2021

Omeletrol Met Zalm En Spinazie

Omeletrol Met Zalm En Spinazie

Geplaatst door Shakeplus Coach op 30 maart 2021

Broccolisoep: Lekker En Gezond

Broccolisoep: Lekker En Gezond

Geplaatst door Shakeplus Coach op 30 maart 2021

Video: fitness oefeningen

Video: fitness oefeningen

Geplaatst door Robert Jan Lankhorst op 23 maart 2021

Heerlijke Geroerbakte Garnalen In 10 Minuten

Heerlijke Geroerbakte Garnalen In 10 Minuten

Geplaatst door Shakeplus Coach op 16 maart 2021

Shakeplus in huis! En dan?

Shakeplus in huis! En dan?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 30 januari 2021

Shakeplus Snack Mix: Verantwoord Snacken

Shakeplus Snack Mix: Verantwoord Snacken

Geplaatst door Shakeplus Coach op 02 december 2020

Interval Training: Super Effectief

Interval Training: Super Effectief

Geplaatst door Shakeplus Coach op 02 december 2020

Shakeplus Ervaringen Anouchka En Richard

Shakeplus Ervaringen Anouchka En Richard

Geplaatst door Shakeplus Coach op 02 december 2020

Spinazie Is Een Echte Supergroente

Spinazie Is Een Echte Supergroente

Geplaatst door Shakeplus Coach op 02 december 2020

Maak Zelf Heerlijke En Gezonde IJsthee

Maak Zelf Heerlijke En Gezonde IJsthee

Geplaatst door Shakeplus Coach op 01 december 2020

Eindig Het Jaar Sterk

Eindig Het Jaar Sterk

Geplaatst door Shakeplus Coach op 19 november 2020

Vakantiekilo's Kwijtraken En Slank Blijven

Vakantiekilo's Kwijtraken En Slank Blijven

Geplaatst door Shakeplus Coach op 17 november 2020

Gezond Barbecueën Doe Je Zo

Afvallen met shakes

Gezond Barbecueën Doe Je Zo

Geplaatst door Shakeplus Coach op 12 november 2020

8 Tips Voor Een Betere Stofwisseling

Afvallen met shakes

8 Tips Voor Een Betere Stofwisseling

Geplaatst door Shakeplus Coach op 11 november 2020

De Overgang En Afvallen. Hoe Dan?

Afvallen met shakes

De Overgang En Afvallen. Hoe Dan?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 10 november 2020

Water! Essentieel Voor Een Gezond Lichaam

Water! Essentieel Voor Een Gezond Lichaam

Geplaatst door Shakeplus Coach op 10 november 2020

Omelet Met Veel Verse Groenten

Omelet Met Veel Verse Groenten

Geplaatst door Shakeplus Coach op 09 november 2020

Emotie Eten: Zo Los Je Het Op

Emotie Eten: Zo Los Je Het Op

Geplaatst door Shakeplus Coach op 05 november 2020

Recept Voor Geroerbakte Biefstuk Met Spruitjes

Recept Voor Geroerbakte Biefstuk Met Spruitjes

Geplaatst door Shakeplus Coach op 05 november 2020

Shakeplus, Vezels en Stoelgang

Shakeplus, Vezels en Stoelgang

Geplaatst door Shakeplus Coach op 05 november 2020

Het Aantal Calorieën In Groente

Het Aantal Calorieën In Groente

Geplaatst door Shakeplus Coach op 03 november 2020

Een Re-feed Avond, Waarom En Hoe Werkt Dat?

Een Re-feed Avond, Waarom En Hoe Werkt Dat?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 03 november 2020

Maaltijdshakes En Zwangerschap

Maaltijdshakes En Zwangerschap

Geplaatst door Shakeplus Coach op 03 november 2020

Shakeplus Ervaringen Erwin

Shakeplus Ervaringen Erwin

Geplaatst door Shakeplus Coach op 03 november 2020

Hoe Kan Ik Aankomen Met Maaltijdshakes?

Hoe Kan Ik Aankomen Met Maaltijdshakes?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 02 november 2020

Shakeplus Ervaringen Petra

Shakeplus Ervaringen Petra

Geplaatst door Shakeplus Coach op 02 november 2020

Shakeplus Ervaringen Anouchka

Shakeplus Ervaringen Anouchka

Geplaatst door Shakeplus Coach op 30 oktober 2020

De Shakebeker Deluxe

De Shakebeker Deluxe

Geplaatst door Shakeplus Coach op 30 oktober 2020

Maaltijdshakes En Borstvoeding

Maaltijdshakes En Borstvoeding

Geplaatst door Shakeplus Coach op 30 oktober 2020

Shakeplus Ervaringen Marlon

Shakeplus Ervaringen Marlon

Geplaatst door Shakeplus Coach op 30 oktober 2020

Shakeplus Ervaringen Ron

Shakeplus Ervaringen Ron

Geplaatst door Shakeplus Coach op 29 oktober 2020

Shakeplus Ervaringen Wilma

Shakeplus Ervaringen Wilma

Geplaatst door Shakeplus Coach op 28 oktober 2020

Shakeplus Ervaringen Miranda

Shakeplus Ervaringen Miranda

Geplaatst door Shakeplus Coach op 28 oktober 2020

Shakeplus Ervaringen Angelicque

Shakeplus Ervaringen Angelicque

Geplaatst door Shakeplus Coach op 28 oktober 2020

Shakeplus Ervaringen Marloes

Shakeplus Ervaringen Marloes

Geplaatst door Shakeplus Coach op 28 oktober 2020

Koolhydraatarm Recept: Kipfilet Met Verse Groenten

Koolhydraatarm Recept: Kipfilet Met Verse Groenten

Geplaatst door Shakeplus Coach op 23 oktober 2020

Hoe Stel Je Een SMART Gezondheidsdoel Dat Je Ook Haalt?

Hoe Stel Je Een SMART Gezondheidsdoel Dat Je Ook Haalt?

Geplaatst door Shakeplus Coach op 23 oktober 2020

Bloemkoolrijst Met Kip En Groenten

Bloemkoolrijst Met Kip En Groenten

Geplaatst door Shakeplus Coach op 21 oktober 2020

Maaltijdshakes Tijdens Zwangerschap

Maaltijdshakes Tijdens Zwangerschap

Geplaatst door Shakeplus Coach op 21 oktober 2020

Afvallen Met Koolhydraatarme Maaltijdshakes

Afvallen Met Koolhydraatarme Maaltijdshakes

Geplaatst door Shakeplus Coach op 16 oktober 2020

6 Recepten Voor Heerlijke Aardbeien Shakes

6 Recepten Voor Heerlijke Aardbeien Shakes

Geplaatst door Shakeplus Coach op 13 oktober 2020

1 x €29,95

Subtotaal

Afrekenen