Shakeplus Ervaringen Paula
"Ik vind Shakeplus zo goed. Ik vind het erg makkelijk klaar te maken en volhouden doe ik nog steeds. Ik zou het zeker aanraden." – Paula
Voordat ik met Shakeplus begon, had ik te veel overgewicht. Ik had weinig energie en naar de wc gaan was een ramp.
Shakeplus was voor mij een openbaring. Ik ben heel blij met mijn resultaat. Ik heb meer energie gekregen en mijn stoelgang is verbeterd. Ik slaap nu ook beter.
Vanmorgen kreeg ik nog een groot compliment van een vriendin. Ze zei: “Wat zie je er goed uit!” Dat vond ik natuurlijk ontzettend leuk om te horen.
Ik vind Shakeplus zo goed. Ik vind het erg makkelijk klaar te maken en volhouden doe ik nog steeds. Heb je het moeilijk, zoek dan hulp bij mensen die het ook gebruiken. Ik zou het zeker aanraden.
Mijn favoriete smaak is banaan. Ik maak hem het liefst klaar met magere melk of magere kwark.
Als ik één tip aan andere mensen mag geven, dan is het: opgeven is geen optie.
Maar ook: beweeg! Ik sport altijd drie keer in de week en probeer voldoende te bewegen. Nou zullen jullie denken: ik loop toch de hele dag? Maar ook als je overdag maar een half uurtje loopt, ben je lekker bezig. Pak wat vaker de fiets in plaats van de auto.
Drink voldoende, zeker twee liter, en neem gewoon twee gezonde tussendoortjes.
Mensen zeggen weleens: “Het is wel duur.” Ik vind zelf van niet. Je krijgt er veel voor terug.
En verwen jezelf ook eens met iets lekkers. Soms moet je niet te streng zijn voor jezelf, maar wel discipline houden.
Ik wens iedereen die Shakeplus gebruikt heel veel succes. En als je er even niet uitkomt, dan mag je altijd advies vragen.
Liefs van mij,
Paula
Meer weten? www.shakeplus.nl
