Shakeplus ervaringen Joke
“Ik heb mijn streefgewicht bereikt en ben daar best trots op.”
– Joke
Ik ben met Shakeplus begonnen omdat ik overgewicht had en weinig energie. Ik baalde ook van mezelf als ik in de spiegel keek.
Ik heb gekozen voor Shakeplus omdat de samenstelling van de shakes mij erg aansprak. (Ik heb dit aangevuld met fruit en een gezonde avondmaaltijd!) Makkelijk klaar te maken en mee te nemen naar het werk. Chocolade is mijn favoriet voor de lunch en banaan of cappuccino als ontbijt. Ik gebruik altijd sojamelk ongezoet. Sojamelk met kokos en chocoladesmaak…. heerlijk voor de afwisseling.
Heb zelf de Facebook supportgroep die Shakeplus aanbiedt niet nodig gehad… Gewoon de knop omzetten en volhouden… Met een mooi resultaat als beloning. Ik heb mijn streefgewicht bereikt en ben daar best trots op. Ik neem af en toe nog een shake bijvoorbeeld na het weekend of een feestje om mijn routine weer makkelijk op te pakken. Ik krijg veel complimentjes en de vraag hoe doe je dat toch? En ik vertel ze het graag!
Groetjes,
Joke
Meer weten?
