Shakeplus Ervaringen Corrine

Deel met vrienden

Shakeplus Ervaringen Corrine

"Ik ben nu een paar maanden bezig en er is al 10 kilo af! En in centimeters al heel wat gekrompen"

–  Corrine

www.shakeplus.nl

 

Ik ben Corrine, 46 jaar jong en ik deel graag mijn verhaal met jullie. Ik ben zo'n 1,5 jaar geleden gestopt met roken, wat op zich al een hele prestatie is. Maar daardoor wel veel te veel kilo aangekomen. Ik ben vrij lang, bijna 1.80 maar dit was echt mijn toppunt qua gewicht. Ik ging richting de 100 kilo en dat is voor mij gewoon echt veel te zwaar... Ik moest voor mezelf hier echt wat aan doen maar ik wou ook geen heel zwaar dieet volgen. Dus probeerde ik Shakeplus.

Baat het niet, schaadt het niet dacht ik want Shakeplus is allemaal op natuurlijke basis en zonder toegevoegde troep zoals bij andere shakes. Ik ben nu een paar maanden bezig en er is al 10 kilo af! En in centimeters al heel wat gekrompen.

Ik begin als ontbijt met een shake met melk. Als lunch neem ik vaak een bakje magere yoghurt, ook met de poeder van shake plus. Tussendoor vaak een rijstwafel of een proteïne reep. En als avondeten soms een koolhydraat-arme maaltijd, maar soms ook niet. Ik vind vooral de smaken aardbei, chocola en banaan erg lekker. Het is vooral erg makkelijk mee nemen naar mijn werk. Een bakje van ongeveer 250ml half volle yoghurt en de poeder neem ik mee in het bakje en rond lunch tijd poeder bij de yoghurt, roeren maar en lekker eten.

In het weekend geef ik mijzelf vaak even "vrij" Ik ga dan niet helemaal los, maar pak vaak wel iets lekkers en dat moet ook gewoon kunnen. Echt een tip, wees niet te streng voor jezelf! Gun jezelf ook eens wat en ga 1 x in de week op de weegschaal staan. Het is oké als je ook maar 1 of 2 ons af bent gevallen. Het hoeft niet altijd in kilo's, want in centimeters gaat ook heel veel gebeuren.

Mocht je er toch even doorheen zitten, ik heb erg leuk contact met iemand van Shakeplus waar ik elke week mijn weegmomenten mee deel. Ik zou echt zeggen, begin gewoon en wees niet te streng en kijk wat bij jou past en waar jij je lekker bij voelt. Je kunt het echt!!

Liefs, Corrine

Meer weten?
www.shakeplus.nl 

Winkelwagen

×

Subtotaal

Afrekenen