Misschien herken je het ook op andere momenten. Op je werk bijvoorbeeld.
Dat je stiller bent geworden. Minder uitgesproken en sociaal. Dat collega’s vragen of het wel goed gaat, terwijl je eigenlijk geen zin hebt om erover te praten.
Of thuis.
Dat je sneller moe bent en minder energie hebt voor dingen waar je vroeger blij van werd. Dat alles nét wat zwaarder voelt dan eerst. Niet alleen je lichaam, maar alles eromheen.
En weet je? Dat is helemaal niet gek.
Voor veel vrouwen gaat gewichtstoename uiteindelijk over veel meer dan alleen eten.
Het ontstaat vaak langzaam.
Tussen de stress, drukte, weinig rust en jezelf steeds op de laatste plek zetten, door.
Je bent zó bezig met steeds maar doorgaan, zorgen en alles regelen… dat je ergens onderweg jezelf een beetje bent kwijtgeraakt.
En dan voelt afvallen ineens onmogelijk.
Niet omdat je lui bent of omdat je discipline mist, maar omdat je simpelweg niet toekomt aan jezelf.
