Recepten
0 Kleurrijke rauwkost met hummus

Dit is toch een feest om naar te kijken! Deze kleurrijke rauwkost met hummus is super gezond. We hebben het plateau belegd met tomaatjes, wortels, komkommer, radijsjes, paprika en bloemkool en het is…

Recepten
0 Regenboogstamp met kippendijfilet

We kennen waarschijnlijk allemaal wel de traditionele hutspot: stamppot van gekookte aardappelen, wortelen en uien (eventueel nog bruine bonen) met klapstuk. Aardappelen zijn rijk aan koolhydraten, vandaar dat bij het volgen van het…

Gezond leven
0 Shakeplus, vezels en stoelgang

Ben jij onlangs ook gestart met de Shakeplus maaltijdshakes? Super! Shakeplus bevat veel belangrijke bouw- en voedingsstoffen zoals eiwitten, vezels, vitaminen, mineralen en gezonde vetten. Dit blog gaat vooral over de krachtige vezels…

Recepten
0 Handje amandelen

Dagelijks een handje amandelen eten is goed voor je gezondheid wordt er gezegd, maar hoeveel is een handje dan? De ene hand is groter dan de hand van een ander. Daarom wordt er…

Ervaringen
0 Shakeplus ervaringen Miranda

“Ik ben inmiddels veel afgevallen en val nog steeds goed af” – Miranda www.shakeplus.nl Ik heb al vaker diëten gevolgd, maar kwam daarna toch weer aan. Ik had veel overgewicht en heb veel…

1 2 3 4 5 24