Recepten
0 MERRY X-MAS Shakeplus Kerstmenu

HO HO HO…. MERRY X-MAS…. Diegene die denkt dat de kerstdagen lastig worden te doorstaan, wanneer je met het programma van Shakeplus bezig bent, heeft het mis! Wij hebben namelijk het MERRY X-MAS…

Recepten
0 Bakje yoghurt of kwark

Als je het programma van Shakeplus volgt, dan heb je vast in de tussendoortjes lijst gelezen of van jouw coach gehoord, dat een bakje yoghurt of kwark van 125 gram een super tussendoortje…

Afvallen
0 Eindig het jaar sterk

Het eind van het jaar komt langzaam weer in zicht. Gezellige tijden met Sinterklaas, Kerstdagen en oud en nieuw. En natuurlijk daarna weer de goede voornemens voor het nieuwe jaar! Meestal zijn deze…

Recepten
0 Eiwitreep van Shakeplus

Deze inmiddels populaire eiwitreep van Shakeplus doet het geweldig als tussendoortje. Maar waarom eigenlijk? Het is gewoon verantwoord snoepen zonder schuldgevoel ­čÖé * In heerlijke choco-caramel smaak * Suikerarm en slechts 160kcal *…

Recepten
0 Volkoren cracker met gekookt ei

Een volkoren cracker met gekookt ei. Een heerlijk hartig tussendoortje dat past binnen het Shakeplus programma. De eiwitten van het ei en de relatief weinig calorie├źn van de volkoren cracker maken dit een…

Ervaringen
0 Shakeplus ervaringen Erwin

“Mijn resultaten omschrijf ik als positief, ben op dit moment al flink afgevallen en voel me veel fitter en energieker” – Erwin www.shakeplus.nl Mijn naam is Erwin, ben 44 jaartjes jong en ben…

1 2 3 4 5 22