De shakes van Shakeplus zijn natuurlijk erg lekker, voedzaam en gezond. De meeste mensen maken de shakes met (soja)melk, maar er zijn nog meer mogelijkheden zodat je lekker kunt afwisselen. Probeer de volgende…
Bij fastfood denken we vaak aan de bekende hamburger “restaurants” waar je eten waarschijnlijk al een uurtje onder een warmhoudlamp op je ligt te wachten. Het resultaat is vaak zompig, van een bedenkelijke…
Veel mensen die graag wat willen afslanken hebben moeite om een gezonde en lichte avondmaaltijd op tafel te zetten. We laten je daarom graag dit heerlijke recept voor zalm met sperziebonen zien dat…
Sinds een aantal weken hebben we een nieuwe smaak bij Shakeplus, banaan. De reacties zijn erg positief en omdat steeds meer mensen deze shake nemen willen we jullie wat recepten voor heerlijke bananenshakes…
Iedereen heeft wel eens trek in een tussendoortje. Daarom laten we vandaag zien hoe je gezonde en lekkere groentechips kunt maken! Gewone chips zijn ongezond omdat ze gefrituurd zijn, deze groentechips komen uit…
Neem jij ook vaak na het sporten een energiedrankje om je energie weer op peil te krijgen? Lees dan zeker even verder! Tomatensap blijkt namelijk effectiever te zijn voor spierherstel en het weer…
Roerbakken is een makkelijke, snelle en gezonde manier van koken, maar het kan na een tijdje wat saai worden. Daarom geven we je graag wat tips om lekkere roerbakgerechten te maken die je…
Iedereen houdt van lekker eten, maar helaas zijn de lekkerste dingen vaak niet erg gezond. Ze zitten vol met suiker, vet en barsten van de calorieën. Nou hebben we hier een recept voor…
Amandelmelk is erg gezond en een prima alternatief voor mensen met een koemelkallergie of lactose intolerantie. Je kunt het natuurlijk kopen, maar zelf amandelmelk maken is leuker én verser. Meer dan water en…
Een maaltijdshake is een uitstekende manier om de dag te beginnen. Het is gemakkelijk, snel klaar en zit boordevol vitaminen en eiwitten. Ze kunnen ook nog eens heel erg lekker zijn en we…