Categorie: Gezond leven

Afvallen
0 8 tips voor een betere stofwisseling

Om definitief een einde te maken aan overgewicht is het belangrijk dat jij je lichaam voldoende volwaardige energie (voeding) geeft om de stofwisseling actief te houden. De energiebehoefte die het lichaam nodig heeft…

Gezond leven
0 Shakeplus, vezels en stoelgang

Ben jij onlangs ook gestart met de Shakeplus maaltijdshakes? Super! Shakeplus bevat veel belangrijke bouw- en voedingsstoffen zoals eiwitten, vezels, vitaminen, mineralen en gezonde vetten. Dit blog gaat vooral over de krachtige vezels…

Afvallen
0 Eindig het jaar sterk

Het eind van het jaar komt langzaam weer in zicht. Gezellige tijden met Sinterklaas, Kerstdagen en oud en nieuw. En natuurlijk daarna weer de goede voornemens voor het nieuwe jaar! Meestal zijn deze…

1 2 3 13