Als je gezond wilt eten is het verstandig om de koolhydraten te beperken. Kies voor mager vlees en lekker veel verse groenten. Lichte maaltijden passen ook prima in je eetpatroon als je wilt…
Over afvallen en hoe vet verbranden nou werkt zijn veel vragen. Overal lees je over wonderpillen, diëten waarmee je in korte tijd enorm veel kunt afvallen en andere programma’s waarmee je kunt afvallen.…
GRATIS KAARTEN GEZONDHEIDSBEURS Shakeplus staat weer op de Nationale Gezondheidsbeurs. En dus hebben we voor jou een setje van 2 kaartjes geregeld, helemaal gratis (normaal €40)! Kom kennis…
Vandaag hebben we een heerlijk, koolhydraatarm vis recept met tomaatjes voor je. Heel eenvoudig te bereiden, erg gezond en natuurlijk bomvol smaak! We laten je zien wat je nodig hebt en hoe je…
Shakeplus heeft nu een nieuwe shakebeker, de shakebeker Deluxe! Wij hoorden regelmatig van onze klanten dat ze het fijn zouden vinden om het shakepoeder mee te kunnen nemen. Je kunt met de shakebeker…
Het komt wel eens voor dat iemand tijdens het afslanken goed van start gaat en een aantal kilo’s verliest, maar dan plotseling: de vooruitgang in het afvallen staat stil! Je hebt een plateau…
Bij Shakeplus hebben we naast gezonde maaltijdshakes ook omega 3 visolie van hoge kwaliteit. Maar waar is dat nou precies goed voor? Waarom hebben we deze olie nodig? Vis bevat omega 3 vetzuren.…
Groenten passen goed in een gezond eetpatroon. Ze bevatten weinig calorieën, maar helpen toch goed om je een vol gevoel te geven. Daarnaast bevatten groenten ook belangrijke vitaminen en mineralen. We laten je…
“Ik ben goed afgevallen en krijg steeds meer energie” – Greet www.shakeplus.nl Ik was in de afgelopen jaren behoorlijk aangekomen en heb verschillende pogingen gedaan om af te vallen. Het lukte me dan…
We kennen allemaal de term woensdag gehaktdag wel. Een heerlijke gehaktbal is natuurlijk ook smullen, maar helaas bevat gehakt vaak nogal veel vet en dat willen we liever niet. Kunnen we dan nooit…