Hummus is een heerlijke pasta van kikkererwten die je ook perfect als gezond dipsausje kunt gebruiken om je groenten in te dippen. Met dit eenvoudige recept kun je in enkele minuten verse hummus…
“We hebben de knop echt omgezet en voelen ons er heel fijn bij” – Anouchka en Richard www.shakeplus.nl Wij zijn Richard en Anouchka. Gelukkig getrouwd en we hebben 3 kinderen. Wij hielden en…
Ben jij onlangs ook gestart met de Shakeplus maaltijdshakes? Super! Shakeplus bevat veel belangrijke bouw- en voedingsstoffen zoals eiwitten, vezels, vitaminen, mineralen en gezonde vetten. Dit blog gaat vooral over de krachtige vezels…
“Ik voel mij nu al een totaal ander mens” – Heleen www.shakeplus.nl Mijn naam is Heleen en ik ben 53 jaar, in januari dit jaar wist ik dit gaat zo niet langer. Slecht…
Graag stel ik mij even voor: Ik ben Shakeplus coach MarieCke, 38 jaar. Het is mijn passie om mensen te helpen om zich fitter, energieker en lekkerder in je vel te gaan voelen.…
“Ik ben inmiddels veel afgevallen en val nog steeds goed af” – Miranda www.shakeplus.nl Ik heb al vaker diëten gevolgd, maar kwam daarna toch weer aan. Ik had veel overgewicht en heb veel…
Sinds kort gebruiken wij bpost als bezorgdienst in België. Deze bezorgdienst biedt nog meer service en mogelijkheden om jouw pakket snel en goed te bezorgen. De voordelen van bpost op een rijtje: Laat…
Shakeplus knabbelmix. Een heerlijk, hartig tussendoortje voor elk moment van de dag. Gezonde, geroosterde bonen en zaden met barbecuesmaak, die je een gevuld gevoel geven, zonder overtollige calorieën. Slecht 127 calorieën per portie!…
“Als ik het kan zal ik ook iedereen het programma aanraden, want als ik zie wat het mij heeft gebracht, echt top!” – Henk-Jan www.shakeplus.nl Ik ben sinds 28 mei begonnen met het…
In de decembermaand is het gezellig en nemen veel mensen wel eens een drankje. Maar hoeveel calorieën zitten er nou in die drankjes? Hieronder zie je overzicht van veel voorkomende drankjes en hoeveel…