Auteur

Gezond leven
0 Is de zoete aardappel gezond?

Gewone Hollandse aardappelen kennen we allemaal. Maar wat weten we van de zoete aardappel? Is de zoete aardappel gezond? De zoete aardappel vindt zijn oorsprong in Zuid-Amerika, het is dan ook geen familie…

Gezond leven
0 Is olijfolie gezond?

Sommige mensen vragen zich af of olijfolie gezond is. Het antwoord is ja! Olijfolie is zeker gezond voor hart en bloedvaten. Het bevat namelijk veel onverzadigde vetten en die zijn goed voor je.…

Afvallen
0 De voordelen van eiwitshakes

Als jij graag een gezond gewicht wilt bereiken en/of regelmatig in de sportschool te vinden bent heb je vast wel eens van eiwitshakes gehoord. We willen je graag wat meer vertellen over eiwit…