Maand archief: januari, 2020

Recepten
0 Zalmrolletje met komkommer

Zalmrolletje met komkommer; een voedzaam tussendoortje, maar ook een verantwoord borrelhapje op tafel tijdens eens verjaardag of wanneer je visite krijgt. Zalm is rijk aan omega 3 vetzuren, maarliefst 1,5 tot 4 gram…

Ervaringen
0 Shakeplus ervaringen Gert

“Nu ruim 4 maanden verder ben ik al heel wat kilo’s kwijt” – Gert www.shakeplus.nl Mijn Shakeplus ervaringen: Het was mei 2019 en heel warm. Twee mannen van 65+ stonden met ontbloot bovenlijf…