Wat doet vitamine B nou eigenlijk voor ons? Er zijn 8 verschillende soorten en ze hebben allemaal een specifieke functie. We laten je zien welke soorten er zijn, wat ze voor je doen…
Veel mensen willen graag een mooi lichaam en gaan naar de sportschool. Helaas worden er veel fouten bij het trainen gemaakt waardoor de resultaten niet optimaal zijn. En vaak als de resultaten er…
Kaneel kennen we allemaal, maar waar komt het nou precies vandaan, hoe wordt het gemaakt en wat doet het voor je gezondheid? Kaneelstokjes maken ze door de bast van een kaneelboom, die groeit…
Eierdooiers hebben de naam om niet gezond te zijn vanwege de cholesterol, maar als je ze uit je ei laat heb je smakeloos eiwit over. Vaak gooi je er dan kaas overheen om…
Genieten van snoepgoed hoort bij Sinterklaas. Want wat is pakjesavond zonder de smaak van pepernoten of een stukje chocoladeletter? Toch vergissen veel mensen zich in hoeveel suikers en calorieën er verborgen zitten in…