Bijna twee uur doorbrengen in een bak met 700 kilo aan ijsblokjes, de hoogste en koudste bergen ter wereld beklimmen in alleen een korte broek en een halve marathon rennen door de sneeuw…
Citroenen zijn verfrissend, ruiken heerlijk en hebben een heleboel voordelen voor de gezondheid, je huid en je haar. Vooral de citroenschil is erg krachtig en zit vol vitamines, mineralen en vezels. We laten…
Heel veel mensen hebben regelmatig last van lage rugpijn. Dat kan komen door teveel zitten, maar ook door veel bewegen. Het kan erg lastig zijn, omdat het je hindert bij je dagelijkse bezigheden.…
Heb jij ook wel eens last van een opgezette buik? Misschien hoor jij bij de 15-20% van de mensen die moeilijk koolhydraten kunnen verteren, of eet je te vaak voedsel dat moeilijk verteerbaar…