Maand archief: december, 2014

Afvallen
0 8 tips voor een betere stofwisseling

Stofwisseling houdt in hoe snel je lichaam je energie consumptie reguleert. Iemand met een snellere stofwisseling verbrandt meer calorieën, zelfs in rust, dan iemand met een trage stofwisseling. Je kunt dan dus meer…

Gezond leven
0 Waarom superfoods?

Superfoods zijn zeer bijzondere, natuurlijke voedingsmiddelen. ​ ​Ze zijn laag in calorieën en ​zitten boordevol voedingsstoffen en anti-oxidanten. Je hebt er dus niet heel veel van nodig om toch een flinke dosis goede…