Ervaringen
0 Shakeplus ervaringen Erwin

“Mijn resultaten omschrijf ik als positief, ben op dit moment al flink afgevallen en voel me veel fitter en energieker” – Erwin www.shakeplus.nl Mijn naam is Erwin, ben 44 jaartjes jong en ben…

Ervaringen
0 Shakeplus ervaringen Anouchka

“Inmiddels ben ik flink afgevallen en geniet echt van mijn resultaat en alle complimentjes die ik krijg!” – Anouchka de Haas www.shakeplus.nl In juni ben ik begonnen met Shakeplus. Ik had al een…

Ervaringen
0 Shakeplus ervaringen Larissa

“Ik heb veel meer energie, voel me beter in mijn vel en zie de kilo’s verdwijnen” – Larissa Meer weten? www.shakeplus.nl Ik wil graag vertellen over mijn Shakeplus ervaringen. Voor ik begon met…

Recepten
0 Zelf volkoren croutons maken

Zelf volkoren croutons maken is nog nooit zo makkelijk geweest! Oud brood weg ermee? NEE!!! Bewaar het en maak er zelf knapperige croutons van. Serveer ze in onze overheerlijke Shakeplus tomatensoep of voeg…

Afvallen
0 Wegen, hoe vaak doe je dat?

Jezelf wegen tijdens het Shakeplus programma hoort er nou eenmaal bij. Want jezelf wegen is immers een goede manier om te monitoren hoe snel het programma bij jou werkt, hoe snel het gewicht…

Ervaringen
0 Shakeplus voedingsschema Naomi

Lees hier het Shakeplus voedingsschema van Naomi. Best spannend eigenlijk, een shakeplus voedingsschema bijhouden. Toch zie ik het als een extra uitdaging in mijn reis naar een slanker en energiek lichaam. Waarom koos…

Afvallen
0 De overgang en afvallen? Hoe dan!

Heb jij last van een onregelmatige cyclus, opvliegers, (nachtelijk) transpireren of droge slijmvliezen? Dit zijn onder andere typische klachten die horen bij de overgang. Alle vrouwen krijgen hiermee te maken, de een wat…

1 2 3 20