Afvallen met shakes

Okay, je bent die overtollige kilo's zat en je gaat er iets aan doen. Maar welke methode past het beste bij jouw? Gelukkig is afvallen met shakes een bewezen methode, maar sommige mensen kiezen voor een speciaal dieet, calorieën tellen of heel veel sporten. De meeste mensen kiezen voor de methode met shakes omdat het een eenvoudige en betaalbare manier is om af te slanken.

Natuurlijk wil je gezond afvallen en ook het liefst snel afvallen. Maar hoe doe je dit op een veilige, verantwoorde manier? Wie ondersteunt je en welk product past het beste bij jou?

Hoe werkt afvallen met shakes?

Sommige mensen proberen eerst speciale diëten, calorieën tellen of heel veel sporten. Alleen zonder duidelijk programma en begeleiding door een expert is dat vaak gedoemd om te mislukken. Het is al té ingewikkeld.

Afvallen met shakes is populair omdat het programma eenvoudig en betaalbaar is: twee keer per dag een shake, twee keer een tussendoortjes en één normale maaltijd. Da's alles! En het werkt zo goed omdat je op deze manier je calorieën enorm beperkt. Daardoor schakelt je lichaam over op het verbranden van vet. Als je goede shakes en eiwitrepen kiest, dan krijgt je lichaam ruim voldoende bouw- en voedingsstoffen binnen. Op die manier behoud je tijdens het afvallen een fit en energiek gevoel.

Voorbeeld dag

Welk merk en waarom?

Je hebt keus uit vele merken als je kiest voor afvallen met shakes. Waarom zou je voor Shakeplus kiezen?

 

7/10 van Simone uit Winterswijk
10/10 van een klant
10/10 van Cindy uit Borsbeek
10/10 van Erik uit IJlst
8/10 van een klant
7/10 van Marjan uit Wilnis
10/10 van Arzu
8/10 van Hanna uit Amsterdam
8/10 van een klant
9/10 van Naima uit Den Haag
8/10 van Manon
4/10 van Nicole uit DEINZE
10/10 van Els uit Viane
7/10 van Zorgboerderij Zeemanslust uit Spijkerboor
9/10 van G. uit AMERSFOORT
10/10 van Sabine uit Haarlemmermeer
10/10 van Suzanna uit Landgraaf
9/10 van Henny Bijma uit Hoofddorp
10/10 van Wesley uit Sint-Niklaas
10/10 van Wesley uit Sint-Niklaas
8/10 van een klant uit Gouda
8/10 van een klant uit Gouda
10/10 van een klant uit Boortmeerbeek
8/10 van Michelle uit Putten

+ lees uitgebreide reviews

Ervaringen

Werkt het echt?

Lees de reviews en verhalen hier onder maar eens. Ruim 97% is tevreden en geeft gemiddeld een 8.8. Dat zegt wel wat over de resultaten. Jij kan het ook!

De reviews worden verzameld en gecontroleerd op echtheid door het onafhankelijke platform Kiyoh.

Wetenschappelijk bewijs

Op basis van verschillende onderzoeken is wetenschappelijk en klinisch bewezen dat maaltijdvervangers zoals Shakeplus effectief en veilig zijn, ook op lange termijn · meer »

Ervaringen Shakeplus Wilma

"Ben bijna op mijn ideale gewicht en heb een vitaal gevoel. Ik vind het makkelijk vol te houden" —Wilma · meer »

Ervaringen Shakeplus Koen

"Het afvallen met Shakeplus is goed gegaan. Het is prima vol te houden en ik heb weer een gezond gewicht." —Koen

Ervaringen Shakeplus Petra

"Ik kan weer oma zijn voor mijn kleinkinderen." —Petra · meer »

Ervaringen Shakeplus Marlon

"Ik heb een strakker lichaam dankzij het afvallen met Shakeplus. Voel me fit en heb geen after-dinner dip meer." —Marlon · meer »

Ervaringen Shakeplus Jorn en Patricia

"Tijdens ons werk gebruiken we Shakeplus als makkelijk tussendoortje. Geeft prima energie en veel voedingsstoffen." —Jorn & Patricia

Ervaringen Shakeplus Letta

"Met Shakeplus kom ik steeds dichter bij mijn streefgewicht. Na een shake heb ik het gevoel een volledige maaltijd te hebben gehad." —Letta

Ervaringen Shakeplus Atte en Marijke

"Een lekker en makkelijk begin van de dag! Met Shakeplus als ontbijt hebben we minder trek in zoetigheid en een veel betere stoelgang." —Atte & Marijke

Ervaringen Shakeplus Anneke

"Tijd voor een uitgebreid ontbijt heb ik niet altijd, maar ik eet wel graag gezond. De shakes vullen goed en de smaak vind ik erg lekker" —Anneke

Ervaringen Shakeplus Bianca

"Na jarenlang tobben met mijn darmen heb ik eindelijk een regelmatige stoelgang. Was sceptisch maar voel me opgewekter." —Bianca · meer »

Ervaringen Shakeplus Jolanda

"Na de halve marathon had ik nauwelijks spierpijn en herstelde ook snel. Ik voel meer energie voor m'n intensieve trainingen." —Jolanda

Ervaringen Shakeplus Hans

"Mijn riem kan steeds een gaatje strakker. Smaak is goed en kan er flink tegenaan." —Hans

Ervaringen Shakeplus Monique

"Dit was mijn laatste poging. Gelukkig werkt dit supergoed. De coaching vanuit Shakeplus is zeker een goeie stok achter de deur." —Monique · meer »

Ervaringen Shakeplus Geert

"Als ik sport neem ik een shake vooraf voor extra power. Achteraf heb ik minder last van m'n spieren. Smaakt als 'n echte milkshake!" —Geert

Ervaringen Shakeplus Corine

"Voel me een stuk beter en gezonder met een plattere buik. In het begin moest ik wel even wennen." —Corine

Ervaringen Shakeplus Debbie

"Ik geef borstvoeding en kan de extra vitaminen, mineralen en eiwitten goed gebruiken. Makkelijk in de middag of voor onderweg." —Debbie

Ervaringen Shakeplus Frans

"Qua energie werkt het heel goed. Ik kan prima 50km fietsen op hoog tempo op één shake. In 6 maanden was ik fit genoeg voor een hele triathlon." —Frans

Ervaringen Shakeplus Sandra

"Eindelijk weer een strak jurkje dragen zonder opgezette buik, een verademing! Mijn favoriete smaak is Shakeplus Aardbei." —Sandra · meer »

Ervaringen Shakeplus Lisette en Dominique

"Na het sporten nemen we de shake voor sneller herstel en minder spierpijn. En tussendoor op het werk voor meer energie." —Lisette & Dominique

Disclaimer: getoonde resultaten zijn persoonsafhankelijk en kunnen variëren